Há várias razões para o surgimento das DVC: questões genéticas, historial de doenças venosas, obesidade, o permanecer muito tempo na mesma posição, excessiva exposição ao sol, distúrbios hormonais, idade avançada, etc. Tudo isto pode ser uma explicação para a existência de má circulação sanguínea, devido a um deficiente retorno do sangue destas zonas ao coração, através das veias.

Desde logo, importa estarmos atentos aos sintomas desta doença. Os mais óbvios e comuns são as pernas cansadas e pesadas. Para lá disso, a doença pode manifestar-se através de dores, inchaços, comichões e cãibras durante a noite. Com o evoluir da situação, outros sintomas mais extremos podem surgir, como derrames, varizes e até úlceras de perna.

É importante agir cedo e consultar um especialista se um ou mais destes sintomas aparecerem. Para lá dos tratamentos que existem e que vão da prescrição de medicamentos a cirurgias localizadas, a prevenção tem aqui uma palavra decisiva. Praticar atividade física, seja andar, correr, pedalar ou fazer natação, é altamente aconselhável. Assim como evitar o uso de roupa demasiado apertada, usar meias ou collants elásticos apropriados, evira o álcool e o tabaco e, sobretudo, seguir uma dieta alimentar saudável.

Fontes (17/03/2023):

https://lifestyle.sapo.pt/saude/saude-e-medicina/artigos/pernas-cansadas