Hematomas

Alcofas, barras e janelas. Os cuidados que deve ter com crianças em casa

As crianças nunca estão livres de perigo e as quedas são (quase) impossíveis de evitar, mas existem alguns cuidados que deve implantar na sua casa.

Forma nódoas negras com facilidade? Descubra os segredos que deve manter na sua alimentação

Sabemos que as nódoas negras não podem ser evitadas, mas podemos começar por alguns passos. Existem alimentos que podem ajudar a manter a pele e os tecidos do corpo fortes e flexíveis.
Manter uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a prevenir nódoas negras.

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