Forma nódoas negras com facilidade? Descubra os segredos que deve manter na sua alimentação

Sabemos que as nódoas negras não podem ser evitadas, mas podemos começar por alguns passos. Existem alimentos que podem ajudar a manter a pele e os tecidos do corpo fortes e flexíveis.
Manter uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a prevenir nódoas negras.

Veja aqui os seguintes alimentos que deve incluir na sua alimentação:

  1. Abacaxi;
  2. Frutas com quercetina natural;
  3. Frutas cítricas;
  4. Alimentos com vitamina K;
  5. Proteína magra;
  6. Alimentos ricos em zinco.

O que deve evitar:

  1. Alho;
  2. Gengibre;
  3. Chá verde;
  4. Salmão;
  5. Açafrão.

Hirudoid poderá ser um adequado complemento devido à sua tripla ação: acelera o desaparecimento de nódoas negras, promove a regeneração dos tecidos e com ação anti-inflamatória

Fonte:

sexta-feira, 25 junho 2021 11:38
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