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Como evitar as varizes?

As varizes são as indesejadas veias dilatadas que podem aparecer a qualquer momento em algumas pessoas. Fatores como tendência familiar, gravidez, tabagismo, ficar muito tempo em pé ou sentado e ganho de peso estão diretamente relacionados com o aparecimento de varizes.

De facto, hábitos muito comuns do dia a dia contribuem para o aparecimento de varizes, e é por isso que indicamos aqui algumas dicas para ajudar a prevenir ou, caso já existam, a minimizar esse problema, aliviando as dores, hematomas e a sensação de peso nas pernas.

  1. Fazer exercício
    Caminhar, pedalar, andar pelo escritório, vale tudo! O importante é não ficar em pé ou sentado por longos períodos uma vez que isso pode congestionar a circulação venosa.
  2. Usar meias de compressão.
    As meias diminuem a pressão da gravidade sobre os vasos sanguíneos da perna, o que facilita a circulação no interior das veias e o bombeamento do sangue para o coração.
  3. Ter atenção aos métodos anticoncepcionais.
    As hormonas dos anticoncepcionais podem fazer com que as veias dilatem, o que dificulta o fluxo sanguíneo das pernas para o coração. Consulte sempre o seu médico quando iniciar o uso de um medicamento.
  4. Deixar de fumar.
    As substâncias presentes no cigarro aumentam a viscosidade sanguínea, dificultando o bombeamento do sangue, que tende a acumular-se nas veias das pernas, causando as varizes. Apenas o seu médico pode realizar o diagnóstico correto e orientar quanto aos cuidados adequados para o seu caso.

Hirudoid® pode ajudar já que apresenta propriedades anti-inflamatórias e efeito anti-trombóticas atuando eficazmente em contusões, distensões e nódoas negras promovendo a regeneração do tecido conjuntivo. Acelera a reabsorção dos hematomas e edemas.

sexta-feira, 07 fevereiro 2020 01:07
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