A queda de um idoso deve ser evitada a todo o custo

A maioria dos acidentes acontecem em ambientes onde o idoso até está bastante familiarizado. Para prevenir, pode ser necessário fazer adaptações em sua casa.

Uma reforma geral pode ser importante, mas, em muitos casos, uma adaptação mais simples já reforça a segurança. Veja aqui alguns exemplos:

  1. Sala
    • Prefira cadeiras e poltronas com braços;
    • Sofás não podem ter almofadas muito moles, nem serem muito baixos, porque dificulta a mobilidade;
    • Os aparelhos de som e TV devem ter controle remoto e fios presos à parede ou ao móvel. Posicione o telefone num lugar de fácil acesso.
  2. Cozinha
    • As bancadas, pias e armários devem estar ao alcance dos braços evitando que a pessoa tenha que se abaixar ou subir em escada para alcançar objetos. Reorganize a disposição, explicando ao idoso o porquê disso, considerando que, geralmente, não gostam de mudanças.
  3. Escadas
    • O ideal é que elas não sejam usadas, mas se não houver alternativa, os corrimãos podem começar um pouco antes das escadas, para dar um apoio adicional, para além de sinalização do começo e do fim, com faixas fluorescentes no chão;
    • Se possível, o quarto, a cozinha e a casa de banho devem ficar no piso inferior.
  4. Quarto
    • A cama do idoso deve ter um colchão firme para facilitar que se levante;
    • Se necessário, devem ser colocadas barras laterais para evitar quedas enquanto o idoso está a dormir;
    • Os objetos mais usados pelos idosos como óculos, medicamentos ou telefone, devem estar sempre ao seu alcance.
  5. Casa de Banho
    • A maioria das quedas acontece aqui, o ambiente mais perigoso para o idoso, que geralmente entra sozinho e despreocupado por ser uma área conhecida;
    • Tapetes não são seguros, devendo antes serem trocados por um piso antiderrapante; barras de apoio tanto no duche como junto à sanita são importantes para dar firmeza à mobilidade;
    • Para dar mais conforto e permitir a passagem de cadeira de rodas, as portas do duche devem ter uma largura mínima de 80 cm.
  6. Áreas externas
    • Piso antiderrapante em degraus e escadas além de sinalização de desnível ajudam a evitar acidentes;
    • Caso possua animais de estimação é aconselhável mantê-los presos para evitar que os idosos se assustem e tropecem.

Depois destes conselhos e da sua aplicação, o idoso ficará muito mais preparado para evitar as quedas, mas é claro que as adaptações mais sofisticadas dependem das condições financeiras da família e da casa.

A prevenção é essencial para evitar acidentes. Se mesmo com todos os cuidados, o idoso cair e aparecerem nódoas negras, Hirudoid® pode ajudar já que apresenta propriedades anti-inflamatórias e efeito anti-trombóticas atuando eficazmente em contusões, distensões e nódoas negras promovendo a regeneração do tecido conjuntivo. Acelera a reabsorção dos hematomas e edemas.

sexta-feira, 07 fevereiro 2020 15:06
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