Cansaço nas pernas, sensação de peso e incómodo, um mal-estar persistente que desce dos joelhos para os tornozelos e atinge os calcanhares. Estes são alguns dos sintomas mais comuns e evidentes da Doença Venosa Crónica (DVC), uma patologia que consiste num menor retorno venoso causado por insuficiência das válvulas que existem nas nossas veias.
Este é um problema que se vai agravando com a idade e que provoca inflamações e inchaços nas pernas de quem dele sofre.
É preciso estar-se atento logo aos primeiros sintomas: pernas mais cansadas e pesadas, alguma comichão, cãibras ou, em situações mais raves, surgimento de varizes, edemas ou alterações da cor normal da pele. Nesta altura, deve-se procurar apoio médico e não os ignorar, como infelizmente ainda acontece muito. Este é um problema sério e não deve ser confundido com o cansaço normal. A DVC pode evoluir e começar a trazer limitações a gestos do quotidiano tão simples como pequenas deslocações ou subidas de escadas, por exemplo.
Um diagnóstico precoce vai permitir um melhor e mais eficaz tratamento da doença. A avaliação e diagnóstico passa por se realizar uma ecografia (eco doppler) às pernas. Quanto ao tratamento propriamente dito, este poderá passar pelo uso de meias elásticas e medicação venotrópica. Em situações mais complicadas, poderá ser necessária uma escleroterapia ou uma intervenção cirúrgica.
Por outro lado, também é fundamental apostar na prevenção. Caminhar mais, fazer desporto com regularidade, evitar o sedentarismo, estar de pé por períodos prolongados e grandes exposições de sol, são algumas formas de prevenir a doença.

Fontes (17/03/2023):
https://www.noticiasmagazine.pt/2021/pernas-sempre-cansadas-e-pesadas-nao-nao-e-
normal/bem-estar/265470/