Sabemos que as nódoas negras não podem ser evitadas, mas podemos começar por alguns passos. Existem alimentos que podem ajudar a manter a pele e os tecidos do corpo fortes e flexíveis.
Manter uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a prevenir nódoas negras.

As crianças nunca estão livres de perigo e as quedas são (quase) impossíveis de evitar, mas existem alguns cuidados que deve implantar na sua casa.

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As nódoas negras surgem normalmente na sequência de quedas ou pancadas, não existindo razões para preocupação na maioria dos casos. Isto acontece no caso de crianças, mas também de adultos. Saiba como as deve tratar.

Existem diversas razões para o aparecimento das famosas nódoas negras. De um modo geral, estas resultam de pequenos traumatismos domésticos, mas podem existir vários outros fatores que as expliquem. Descubra aqui quais são.

Quedas ou pancadas podem originar lesões na pele, aquilo que comummente se designa por nódoas negras. Além de ser importante prevenir estes acidentes, também deve saber o que fazer para atenuar as dores associadas.