De facto, hábitos muito comuns do dia a dia contribuem para o aparecimento de varizes, e é por isso que indicamos aqui algumas dicas para ajudar a prevenir ou, caso já existam, a minimizar esse problema, aliviando as dores, hematomas e a sensação de peso nas pernas.
- Fazer exercício
Caminhar, pedalar, andar pelo escritório, vale tudo! O importante é não ficar em pé ou sentado por longos períodos uma vez que isso pode congestionar a circulação venosa. - Usar meias de compressão.
As meias diminuem a pressão da gravidade sobre os vasos sanguíneos da perna, o que facilita a circulação no interior das veias e o bombeamento do sangue para o coração. - Ter atenção aos métodos anticoncepcionais.
As hormonas dos anticoncepcionais podem fazer com que as veias dilatem, o que dificulta o fluxo sanguíneo das pernas para o coração. Consulte sempre o seu médico quando iniciar o uso de um medicamento. - Deixar de fumar.
As substâncias presentes no cigarro aumentam a viscosidade sanguínea, dificultando o bombeamento do sangue, que tende a acumular-se nas veias das pernas, causando as varizes. Apenas o seu médico pode realizar o diagnóstico correto e orientar quanto aos cuidados adequados para o seu caso.
Hirudoid® pode ajudar já que apresenta propriedades anti-inflamatórias e efeito anti-trombóticas atuando eficazmente em contusões, distensões e nódoas negras promovendo a regeneração do tecido conjuntivo. Acelera a reabsorção dos hematomas e edemas.
